こんにちは、パームリーフの松原です。
あなたの今の状態、太りやすくさせていませんか?
・食欲が落ちている
・冷蔵庫から取り出した冷たい飲み物ばかり飲んでいる
・暑いから食欲はないけどアイスなどの冷たいものは食べたい
この3点に当てはまるなら今すぐ改善した方がいいです。
これ、気温が低くなり始める秋口に
太りやすくなるサインです。
出しにくくなって蓄えるカラダになり始めてるかもしれません。
食欲がないのは疲れが取れていないから?
栄養のバランスが崩れているから?
今の状態が何で起こっているかが分かると驚くほど痩せます。
通われてるお客さまも
順調に痩せていくときばかりではありません。
こういうときにプロがいると心強いんです。
痩せにくくなっている原因を探りながら理解することで
リセット&リカバリーが出来るようになります。
これが出来れば二度と太らないのです!
1~2㎏くらいなら翌朝、落ちていることがあっても
人は一気に10㎏痩せることはありません。
それと同じように、
一気に10㎏太ることもないのです。
太り始めたかも、と早めに気づいて
リセット&リカバリーしてあげることが
本当に大切です!
もし、1年以上自己流のダイエットをしてるのに
なかなかダイエットから卒業できないのであれば
絶対プロに任せた方がいい。
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