こんにちは。
川越で、筋肉バランスで骨盤を調整する整体が評判の、「やよい整体」院長の小川です。
きょうも、熱く語らせていただきます！
腰痛になったあと
長引かせてしまった、慢性的な腰痛では
たびたび、ぎっくり腰や
ぎっくり腰寸前の状態を繰り返して
辛い思いをしているかたがいますね。
そんなかたには
整体の施術をお受けいただくとともに
ご自分でも
ゴムバンドを使ってセルフケアしていただくことで
回復を早めることができます。
腰痛をたびたび繰り返して
そのままにして、なおったつもりでいると
腰回り、骨盤回りの筋肉が
柔軟性を無くして硬くなってしまっていることが多いので
また、ちょっとしたしぐさや動きで
ピキッ、グキッと痛めてしまい
炎症が出てしまうことがあります。
ささいなことですが、何かのきっかけや衝撃で
ずれてしまった骨格は
そこに付いている筋肉も
ずれたり、よれたりして、硬くなってしまい
適正な動きが出来ない状態におかれてしまいます。
筋肉は
いつもいつも無理な負担が続いていると
ちぢんだり、ひきつれたり、よれて
短くなったり、硬くなったりして
神経や血管を圧迫して痛みが出たり
ひどい時は炎症が出てしまいます。
ゴムバンドは
その硬くなった腰回り、骨盤回りの筋肉や腱、じん帯に
柔らかな刺激を与えつつ、筋肉をほぐして
血行を良くしてあげて
関節周りの柔軟性を取り戻してくれます。
その人の、からだがなおろうとする力（自然治癒力）を引き出すために
大活躍してくれるんですよ。
それも
ただ巻いてちょっと動かすのを繰り返すだけでです！
骨格を正して、関節をちょうど良い位置に戻す。
そのような目的がゴムバンドにはあるのですね。
組織の新陳代謝を促して
からだの働きを良くすることや
弱った筋肉の代わりをしながら
からだが動きやすくサポートしてくれることなど
たった１本のゴムバンドですが
その価値は計り知れません。
以上、腰痛には、ゴムバンド！（利用する目的）でした。
ゴムバンド療法についてはこちら。
きょうも、おつき合いいただき有難うございました。
川越で、筋肉バランスで骨盤を調整する整体が評判の、「やよい整体」院長の小川でした。
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