今日午前から陽射しキツめ、でも窓を開けておくと気持ちいい。
気になるのはPM。部屋の中でもマスクしたり外したり…鼻と相談しながら、空気清浄機を回して過ごすようにしています。
しかし、気候のせいもあるとは思うのですが…
昨日の朝起きた時から目眩が…
でもずっとじゃなくて、ちょっとジッとしてると止まる。
寝転ぶと目眩で天井が回るのでネットで原因を調べたら、恐らく【良性発作性頭位めまい症】という症状っぽい。
枕を高くして寝転ぶと目眩が解消され、しかし左耳を下にすると即座に目眩。
右耳下は大丈夫そう。
そんなこんなで、昨日はリハとかキャンセルして家でひたすら寝る。（ココサプの恭ちゃん、ごめんね🙏）
おかげで、だいぶ身体が軽くなって目眩も昨日よりはマシですが、左耳はまだ下にできません😅
特に薬はないらしく、時間ぐすりみたいな感じなので様子をみながら〜頑張らないでおこうと思ってます😊
今日もスタジオの仕事は長男に任せ、午前の仕事後は夜遅めのレッスンなのでそこまで身体休めることにしました。
ゆっくりしっかり治していきますー。
レッスンまでしばし休憩。
皆さまも体調お気をつけてお過ごし下さいね。
写真は…母の日の長男からのプレゼント。
私の好きなもの詰め合わせ（笑）
【ハチミツ紅茶、レモンハーブキャンディ、チョコ】
