10月にお読みいただいた記事ランキングです
急激に寒くなりました〜！
ブログ、フェイスブック、メルマガなどで
ご自身やご家族が体調をくずした〜！というのを見かけます。
かくいうわが家も
- 息子が風邪で学校を休み
- 娘は夜中から耳が痛いと泣き出し
- 夫は歯？が痛いらしい
私はなんだか頭がぼーっとしています
（ただの寝不足）
寝不足から体調を崩すパターンは予想できるので
娘を耳鼻科に連れて行ったら一緒に昼寝をしようかな。
年末まであっというま！
身体の声を無視せず、無理せず、
「休む、動く」のメリハリをつけて
みなさまも、お体ご自愛ください。
お読みいただきありがとうございました