定期コースとフリーコースやってます
キテ来てカモン
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ストレッチ家庭教師、出張講師、承ります
《指導実績》
【団体】
★MBTパートナーショップ コアギャラリー＆スパさま
顧客向スポットクラス『ストレッチ＆センタリング』
2013年1/18(金)・25(金)
2/6(水)、3月開催予定
★アロック・ＤＤ・Ｃ特別ダンス講座とコラボ開催
【年末年始・各二日間のピンポイントワークショップ】
◆2012年12月 『体幹をやわらかく：胸と背中・腰まわり』
12/22(土)胸と背中をひらく～胸筋・背筋・肩甲骨・上腕筋らの連動
12/23(日)腰のひねり～伸縮性のある脇腹・臀筋と体幹の固定
◆2013年１月 『のびる腕と脚』
1/26(土)腕を伸ばす～手首・肘・肩を自由にする
1/27(日)脚の魅せ方～膝の柔らかさ、足首のフレックスとポイント
★泉水流柔術さま【ボディケア講座】第３弾
2011年10/16(日)『ザ・ストレッチ＆センタリング』として開催
【中心から末端へ！丹田とセンターを身につけろ！】
【個人】
ストレッチ家庭教師（I様自宅へ週２～３回の訪問）
スタジオパーソナルレッスン（社交ダンスペア様スポットレッスン）
【今年6月公演出演者/未経験可・年齢不問】“表現”したい人募集@新宿
2016年6/6（月）～12（日）
『BLUE』（仮題）
言葉を使わず肉体だけで刺激的な物語を展開するダンスパフォーマンス。
ダンスはもちろん、殺陣、アクロバット、美術家etc.が集まり、笑って泣けて感動する！をコンセプトに、今回“表現”する事がやりたい出演者大募集。
熱気あふれるキャストの一人となりませんか？
アロックはドラマティックな物語を、セリフなくダンス・アクトの身体表現のみで展開するエンターティメントステージを上演して30余年のプロフェッショナルダンスカンパニーです。
募集詳細（動画あり）⇒http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/bosyu
【公演スケジュール】2016年6/6（月）～12（日）
平日ソワレ、土曜日マチネ＆ソワレ、日曜日マチネ（8st予定）
※日程・ステージ数は1日・１ｓｔ程度変動する可能性あり
【応募資格】
◆未経験可、性別・年齢不問。
※未成年・および芸能事務所・劇団等に所属している方は保護者・所属団体から出演許可が得られる方
◆本番およびリハーサルに参加できる（事前相談で決定したスケジュールを欠席しない）方。
※やる気重視。リハーサル出席がある程度欠けても意欲で挽回できればＮＧ日は相談ください。
◆出演費用・リハーサル料は無料
◆チケットノルマあり(20枚)、1枚目からバックマージンあり(前売2500円1枚につき300円バック)
【日程】(予定)
リハーサル開始(予定)：2016年4月初旬頃
リハーサル基本日程：開始日～本番前の週三回・水15:30～18時、土15:30～18時、日13～18時
※役柄によって時間割あり（リハ参加日時は応相談）
（以下参加必須）
◇本番前◇仕込み：2016年6/4（土）・10時～
ゲネプロ：6/4(土)仕込み後・6/5(日):午後～夜
本番中入り時間：ソワレのみの日・午後入、マチネのある日・午前入
【場所】アロック新宿スタジオ（稽古・本番とも）
〒169-0073東京都新宿区百人町1-13-9 アロック
【選考】
毎週水土13～16時のレッスン1回受講にて選考（要予約）
〔受講時の持ち物〕・履歴書（市販品で可）・写真（顔と全身各1枚ずつ）・選考用受講料2000円・レッスン着
※定員に達し次第、締め切る場合があるので早めの受講推奨（決定順で出演枠埋まりしだい締め切ります）
※アロック出演経験者やレッスン参加経験者は免除の場合あり（対象者はお問い合わせください）
【応募方法】
『出演時の氏名』『選考レッスンの参加希望日』『緊急連絡先電話番号』を下記宛に連絡下さい。
メール連絡の場合、折り返しに２～３日要する場合があります。
急ぎの場合は電話連絡をお願いいたします。
（留守電の場合はお名前と連絡先、アトリエ出演希望の旨を残していただければ、必ず折り返し連絡いたします）
不明点などは下記までお問い合わせください。
アロック・DD・C
alok@art.email.ne.jp
Tel/Fax 03-5386-8192
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/
『BLUE』（仮題）
言葉を使わず肉体だけで刺激的な物語を展開するダンスパフォーマンス。
ダンスはもちろん、殺陣、アクロバット、美術家etc.が集まり、笑って泣けて感動する！をコンセプトに、今回“表現”する事がやりたい出演者大募集。
熱気あふれるキャストの一人となりませんか？
アロックはドラマティックな物語を、セリフなくダンス・アクトの身体表現のみで展開するエンターティメントステージを上演して30余年のプロフェッショナルダンスカンパニーです。
募集詳細（動画あり）⇒http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/bosyu
【公演スケジュール】2016年6/6（月）～12（日）
平日ソワレ、土曜日マチネ＆ソワレ、日曜日マチネ（8st予定）
※日程・ステージ数は1日・１ｓｔ程度変動する可能性あり
【応募資格】
◆未経験可、性別・年齢不問。
※未成年・および芸能事務所・劇団等に所属している方は保護者・所属団体から出演許可が得られる方
◆本番およびリハーサルに参加できる（事前相談で決定したスケジュールを欠席しない）方。
※やる気重視。リハーサル出席がある程度欠けても意欲で挽回できればＮＧ日は相談ください。
◆出演費用・リハーサル料は無料
◆チケットノルマあり(20枚)、1枚目からバックマージンあり(前売2500円1枚につき300円バック)
【日程】(予定)
リハーサル開始(予定)：2016年4月初旬頃
リハーサル基本日程：開始日～本番前の週三回・水15:30～18時、土15:30～18時、日13～18時
※役柄によって時間割あり（リハ参加日時は応相談）
（以下参加必須）
◇本番前◇仕込み：2016年6/4（土）・10時～
ゲネプロ：6/4(土)仕込み後・6/5(日):午後～夜
本番中入り時間：ソワレのみの日・午後入、マチネのある日・午前入
【場所】アロック新宿スタジオ（稽古・本番とも）
〒169-0073東京都新宿区百人町1-13-9 アロック
【選考】
毎週水土13～16時のレッスン1回受講にて選考（要予約）
〔受講時の持ち物〕・履歴書（市販品で可）・写真（顔と全身各1枚ずつ）・選考用受講料2000円・レッスン着
※定員に達し次第、締め切る場合があるので早めの受講推奨（決定順で出演枠埋まりしだい締め切ります）
※アロック出演経験者やレッスン参加経験者は免除の場合あり（対象者はお問い合わせください）
【応募方法】
『出演時の氏名』『選考レッスンの参加希望日』『緊急連絡先電話番号』を下記宛に連絡下さい。
メール連絡の場合、折り返しに２～３日要する場合があります。
急ぎの場合は電話連絡をお願いいたします。
（留守電の場合はお名前と連絡先、アトリエ出演希望の旨を残していただければ、必ず折り返し連絡いたします）
不明点などは下記までお問い合わせください。
アロック・DD・C
alok@art.email.ne.jp
Tel/Fax 03-5386-8192
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/
2015年6月アロックアトリエ公演 「200人の目撃者」
「踊りやってます」
っていうと、
「どんなの？ 社交ダンス？」
とか、フラメンコとか聞かれたこともあったなぁ。
バレエ？ってのは、ほぼない（笑）
「しいて言えばジャズダンスかな」
という私の曖昧な答え方がよけい混乱させるのでしょうが。
しょうがない、他にはない（ドヤ顔）ジャンルなんだから。
「踊りだけでお話を見せる、歌なしセリフ無しのミュージカルみたいな舞台やってるんです」
「エンターテイメントなんで、必要とあればバレエっぽいことも社交ダンスっぽいこともしますし…」
言葉ではわからないよね～（笑）
もう、見てください。
６月公演やります！
あ、でも今回は珍しくセリフのある作品なんだけど。
客演の役者さん一人だけね。
☆物語をダンスでつづる、誰が見てもわかりやすいとびきりのエンターテイメントダンスパフォーマンス！☆
アロックアトリエ公演 「200人の目撃者」
・孤独な男は家族がほしかった。
・博士は人間に限りなく近いアンドロイドを創造したかった。
これはひとつの実験ケースである。
偽りの多い世の中、人が人であり続ける事ができるのか？
肉体…そして心は？
言葉なきストーリーがダンスとともに歩き出す。
アンドロイドと人間の共存をテーマにした、コミカルかつウィットにとんだダンスパフォーマンス。
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/next
【公演日時】2015年6月1(月)～7(日)
1月/19時①
2火/19時②
3水/19時③
4木/19時④
5金/19時⑤
6土/14時⑥・18時⑦
7日/14時⑧
※30分前開場
※上演時間80分前後予定
※全自由席・日時指定・席数限定
【場所】 アロック新宿アトリエ
（大久保駅徒歩3分）
【前売】 一般→ \2,500-
A-Bros会員→ \2,200-
（各回2枚まで適用）
【当日】 一律→ \2,800-
【CAST】(50音順)
えりか
大井川 明彦
太田 恭子
大野 まゆみ
大矢 早希子
神谷 由季子
坂入 美優
立石 脩
本多 渚紗
水野 さやか
宮崎 香里
・
山岡 弘征
・
須貝 哲也
【構成・演出・振付】 須貝 哲也
【照明】神戸みなみ（劇団ガガガ）
【音響】ひなた 菱咲（菱路コネクト）
参考動画：アロック動画まとめ1→http://www.youtube.com/playlist?list=PLIDwva_TiEZqp34Xs3OePwCaC2BCvy07i
アロック動画まとめ2→http://www.youtube.com/playlist?list=PLszNErNiNarT96G7rNrZ1Ba2WoB-KjyKY
お申込みはメッセージ（ご存じの方はメール）でご希望日時と枚数をお知らせくださいませ(^o^)丿
っていうと、
「どんなの？ 社交ダンス？」
とか、フラメンコとか聞かれたこともあったなぁ。
バレエ？ってのは、ほぼない（笑）
「しいて言えばジャズダンスかな」
という私の曖昧な答え方がよけい混乱させるのでしょうが。
しょうがない、他にはない（ドヤ顔）ジャンルなんだから。
「踊りだけでお話を見せる、歌なしセリフ無しのミュージカルみたいな舞台やってるんです」
「エンターテイメントなんで、必要とあればバレエっぽいことも社交ダンスっぽいこともしますし…」
言葉ではわからないよね～（笑）
もう、見てください。
６月公演やります！
あ、でも今回は珍しくセリフのある作品なんだけど。
客演の役者さん一人だけね。
☆物語をダンスでつづる、誰が見てもわかりやすいとびきりのエンターテイメントダンスパフォーマンス！☆
アロックアトリエ公演 「200人の目撃者」
・孤独な男は家族がほしかった。
・博士は人間に限りなく近いアンドロイドを創造したかった。
これはひとつの実験ケースである。
偽りの多い世の中、人が人であり続ける事ができるのか？
肉体…そして心は？
言葉なきストーリーがダンスとともに歩き出す。
アンドロイドと人間の共存をテーマにした、コミカルかつウィットにとんだダンスパフォーマンス。
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/next
【公演日時】2015年6月1(月)～7(日)
1月/19時①
2火/19時②
3水/19時③
4木/19時④
5金/19時⑤
6土/14時⑥・18時⑦
7日/14時⑧
※30分前開場
※上演時間80分前後予定
※全自由席・日時指定・席数限定
【場所】 アロック新宿アトリエ
（大久保駅徒歩3分）
【前売】 一般→ \2,500-
A-Bros会員→ \2,200-
（各回2枚まで適用）
【当日】 一律→ \2,800-
【CAST】(50音順)
えりか
大井川 明彦
太田 恭子
大野 まゆみ
大矢 早希子
神谷 由季子
坂入 美優
立石 脩
本多 渚紗
水野 さやか
宮崎 香里
・
山岡 弘征
・
須貝 哲也
【構成・演出・振付】 須貝 哲也
【照明】神戸みなみ（劇団ガガガ）
【音響】ひなた 菱咲（菱路コネクト）
参考動画：アロック動画まとめ1→http://www.youtube.com/playlist?list=PLIDwva_TiEZqp34Xs3OePwCaC2BCvy07i
アロック動画まとめ2→http://www.youtube.com/playlist?list=PLszNErNiNarT96G7rNrZ1Ba2WoB-KjyKY
お申込みはメッセージ（ご存じの方はメール）でご希望日時と枚数をお知らせくださいませ(^o^)丿
今月末のWS★ダンス＆ストレッチ連動企画＠新宿
【ALOK･DD･Cダンス特別講座】二日間のピンポイント特別ワークショップ
ダンサーのみならず、アクター、シンガー、あらゆるパフォーマーに！
一日だけの参加でもOK！２日続ければより深く連動性を感じられる！
詳細⇒ http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/ws.htm
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
【日時】2013年１月26(土)・27(日)
11：30～12：30◆ストレッチ◆『のびる腕と脚』
13：00～15：30◆ダンス◆『リズムを観せる◆初級編』
（各詳細は下記参照）
【場所】アロック新宿スタジオ
（〒169-0073 東京都新宿区百人町1-13-9アロック）
最寄駅:大久保駅徒歩2分
（他、新大久保駅・西武新宿駅・新宿西口駅・東新宿駅・新宿駅、等利用可）
【受講条件】
ダンス未経験OK、15歳以上、男女不問
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
★ストレッチ特別講座★
クラシック以外を踊るためのしなやかなカラダへの二日間
特定部位に照準を定め、よりダイナミックに使えるカラダづくりのヒントに！
1/26(土)腕を伸ばす～手首・肘・肩を自由にする
1/27(日)脚の魅せ方～膝の柔らかさ、足首のフレックスとポイント
【料金】1レッスン1500円
※同日13時～15：30開講のALOKダンス特別講座（詳細は下記）との連続参加特別価格1000円
（ダンス特別講座受講料は別途）
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
★ダンス特別講座★
ダンス未体験者からロングキャリアの方まで、必ず発見のある特別ダンス講座。
毎回テーマを絞って、アナタのお悩みにピンポイント！
今回はリズムをカラダで魅せるコツ♪
【料金】
1レッスン2500円
※２日連続参加で500円引き＝２レッスン4500円
（ストレッチ特別講座受講料は別途）
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
【問い合わせ】
アロック・DD・C
TEL./FAX.03-5386-8192
alok@art.email.ne.jp
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/
ダンサーのみならず、アクター、シンガー、あらゆるパフォーマーに！
一日だけの参加でもOK！２日続ければより深く連動性を感じられる！
詳細⇒ http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/ws.htm
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【日時】2013年１月26(土)・27(日)
11：30～12：30◆ストレッチ◆『のびる腕と脚』
13：00～15：30◆ダンス◆『リズムを観せる◆初級編』
（各詳細は下記参照）
【場所】アロック新宿スタジオ
（〒169-0073 東京都新宿区百人町1-13-9アロック）
最寄駅:大久保駅徒歩2分
（他、新大久保駅・西武新宿駅・新宿西口駅・東新宿駅・新宿駅、等利用可）
【受講条件】
ダンス未経験OK、15歳以上、男女不問
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
★ストレッチ特別講座★
クラシック以外を踊るためのしなやかなカラダへの二日間
特定部位に照準を定め、よりダイナミックに使えるカラダづくりのヒントに！
1/26(土)腕を伸ばす～手首・肘・肩を自由にする
1/27(日)脚の魅せ方～膝の柔らかさ、足首のフレックスとポイント
【料金】1レッスン1500円
※同日13時～15：30開講のALOKダンス特別講座（詳細は下記）との連続参加特別価格1000円
（ダンス特別講座受講料は別途）
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★ダンス特別講座★
ダンス未体験者からロングキャリアの方まで、必ず発見のある特別ダンス講座。
毎回テーマを絞って、アナタのお悩みにピンポイント！
今回はリズムをカラダで魅せるコツ♪
【料金】
1レッスン2500円
※２日連続参加で500円引き＝２レッスン4500円
（ストレッチ特別講座受講料は別途）
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
【問い合わせ】
アロック・DD・C
TEL./FAX.03-5386-8192
alok@art.email.ne.jp
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/