先日、つり場で渓流ヨガin三依という初めてのイベントを開催いたしました。
先ずは渓流沿いでのヨガ。
立位中心のヨガを渓流の音、マイナスイオンを感じながら行いました。
後半は広場に移動して、木漏れ日の下でのヨガ。
座位や腹臥位、仰臥位を中心としたヨガを緑や自然の音、風、大地を感じながら行いました。
その後は食事も一緒に参加できる方々で食事会。
今回は山菜の天ざるをご用意させてもらいました。
今回の参加者は皆さんヨガの経験者でしたが、室内では感じられない気持ち良さを感じられたと終始笑顔でした。
参加していただいた方、そして講師の弓座花織先生、素敵なイベントをありがとうございました。
次回の開催は以下の通りです。
身体は勿論、心も整えたい方は是非参加してみてください☆
イベント名 つり場で渓流ヨガin三依
開催日時 8月26日9時〜12時（ヨガは9時〜11時）
会場 三依渓流つり場
内容 初心者や初級者向けのヨガレッスン、講師との食事会
料金 2000円（ヨガだけの場合は1500円）
参加資格 18歳以上で健康な方
定員 10名
申込方法 三依渓流つり場へ電話での申込（0288-79-0110）
講師 弓座花織（国際ヨガ協会トレーナー）
注意事項 ※会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。
※ヨガマットやバスタオルをご準備ください。
※ヨガマットのレンタルは500円、事前予約制。
※雨天中止となります、前日までに判断させていただきますのでご了承ください。