早起き卓球トーナメント
2月もあと一週間．
高校受験の季節．
授業も終わり，成績を出す時期．
なんやかんやで，頭がてんやわんや． ・ ・ ・ ん？合ってるか．
肉離れして春先も「終わった・・・」と思ってたけど，どうやら違うみたいだった．
問屋がおろさなかった．土俵から．
暖かくなって汗も噴き出してきたし，そろそろあの時期ですね．
成長した体で触れてみる，そろそろあの感触を味わう時期ですね．
暖かいとやっぱり曲がる曲がる．
来週，暖かいようなら出してみようかな．
約一年ぶりに．
クロちゃんに貸してたアレもあと2，3ヶ月で帰ってくるのかな．
不如意棒．
思い出しますね．前に出すことを．
さて，ポールはどこにしまったっけか・・・．
グラウンドの照明が19時に消えるようにタイマーがセットされていた．
しかも，操作盤は鍵がかけられてこちらには有無を言わさずって感じで．
これで夜はもう走れなくなった．ゆっくりしか走れなくなった．
部活はみんな19時半までやってるのに・・・．
そんなに，「寮生早く帰れよ」みたいな事せんでもいいのに．
・・・と，昨日は思った．
給料が入ったので，今日は早速250Wの照明をいくつか買って，スタンド付けてコンセントにつないで近場のトラックを照らせるようにした．あと，ドラムのコードリールが必要だけど，もうお金がない．生活がギリギリ．
背に腹は代えられん．やっと練習もノッて来たのに，ここで引き下がるわけには・・・．
日は長くなってきたけど，まだまだ必要！
学年末の試験が終わって，授業に集中しない（できない）学生．
気持はもう春休み．（みたいで・・・）
お喋り，話しを聞けない，聞きとめられない，落ち着かない．
体操してる時も，号令かけないかんのにお喋り．
このままじゃ春休みに事故にあったりするかもな～と思いながら注意を促しても散漫．
さすがに，高校生の年になってそんな態度は許しません．
説教．
我関せず．
そんな無神経さに・・・・・・・・・・・・・．
最後の授業で爆発して嫌われてみたわけですが，あからさまに挨拶しなくなった．
やっと「ウザい」と思ってくれてるんだな～☆今のところは，これでいい．
W-up
ハードルドリル
ミニＨ
流し
250ｍ×7（40～42”）
補強
クイックリフト，BOXジャンプ
久々に脚がガクガク．250ｍを40秒って遅いよな・・・．ん～．
3本か4本でいいかな と思ってたけど，一人で7本やれたことを評価．
今日は授業がないので休日出勤の勤務調整で休養日．
たまにはゆっくりして，早く寝てみとうかと．
年休も全く使い道ない．使い方知らないのか？って聞かれたり．
甘いもの食べると，喉が渇きますな．
春です．自分の中ではこの地域は完全に春です．
昼間は汗が止まらない．
日焼けが止まらない．
体が縮こまらない．
スキーに行きたい．
久々にノリ氏のブログ（http://blog.livedoor.jp/norihitooue/ ）を見ていたら懐かしいムービーがありました．
（コモチの記事だけ見てたわけではありゃーせん）
閣下との別れのシーン．とても寂しかったあの時．
動画が終わってすぐ，変な映像が出てきて一人で笑ってしまった．
こういう動画を彼が作ったのかと思った．
確かに笑う．かも．
いや～花粉が飛ぶね．
鼻水止まらない．
スギ花粉か？初めてなったこんなの．
もうすぐ涙腺にもきそうで・・・．
涙腺緩くなる時期だしね．
自分もたまには山に登ろっと．走って．
＜午前＞
野球部でキャッチボールなどをしながら汗を流す．
硬球は投げやすい．
＜午後＞
競技場にて
W-up
流し6本
スタブロを使ってスタート練習
追風走（Super Max）1本
今日は昨日の夜練の筋肉痛が出てきていたが．
S.D.，追風走ともに気持ち良く走れた．
スタートは筋トレのおかげか，負荷走のおかげか，スタートドリルのおかげかで，随分スコンスコンと進むようになってきている．タイム測ったら良かった．ただ，浜練で見つけた技術を使う時間がなく少しもったいなかったかな．
追風走も結構なスピードで走れた．終盤脚が前に出ない感覚があったけど，ピッチは結構上がってた．らしい．
ただし，中間疾走以降に“腰の入った走り”がまだできていない．
これから，走る時の意識は，“走りながらのファンクショナル”かな．
あと，S.D.にまだまだ改善の余地あり．
ピークもスピード練習もしてないけど，もうすぐ出せそう，自己ベスト．
一日練
【意】通常一日に一回練習を行う所を二回行うものを二部練習（二部練），三回行うことを三部練という．一日のうち四回もしくは夜明けから夕暮れまでずっと練習を行うことを一日練と呼ぶ．
引用：Uchi（うち）pedia
・・・と，高校3年の時に内々で決めた．
今日はその日．本当は短距離で2部練だったけど，なんだかんだで砲丸投げを午前と午後で5時間くらいやって，学校に帰ってきて走って走って，その後一息ついてジムでウエイトと水泳．
今日はよく考えて練習した！神経がポカポカしてる感じ．日焼けで顔も黒い．
気づけば夜10時を回ってるので，明日の野球部の練習に備えて一旦帰宅．
明日は3部練ぐらいにしとこ．
この日記の記事も最近は競技のことばっかり．
「仕事以外に記憶ありますか？」とこの前きかれたけど，仕事以外には食事とウエイトと走ってることしか記憶にない．っていうか，それしかしてない．
やってても昼間のバドミントンか，やり投げか，クリーンか，グラウンド整備．
先月買った靴は，もうほころびが出てきて・・・．いつになくやれてる感があるかも．
今日の練習会は，弟の高校時代の恩師が最後に話をなさった．
「個々の能力の差はほんのちょっとです．」
「勝ちたいという気持ち，そして勝つために行う努力，心の力が強ければ強いほどその差は開きます．」
他にもいくつか話されましたが，奴は素晴らしい恩師に見ていただいたんだなと，少し羨ましかった．
いつでも，サボろうと思えばサボれる．
いつでも，止めようと思えばやめられる．
でも，行こうと思ったら，今行かなくちゃなかなか前には進めない．
キツイと思ったら，何も考えずにキツイに練習にに飛び込む．
そして，ノッてくるのを待つ．最終的には自分をノせる．
「あの時，行っておけばよかった，やっておけばよかった・・・．」
今，その言葉が出てこないのは，今日という日にできることをやれているからかもしれない．
もしかしたら，気付かないだけかもしれない．
だから，毎日ヘロヘロになるまでやりたくなってしまう．
いつ死んでもいいように，毎日一生懸命往生してたら，いつの間にか冬も・・・．
こんなに冬が短いなんて．
合宿終わったら，夢で“あの方”みたいに，３パーしそうだな．勝浦のグラウンドで．
2月が，もう2週間経っちゃった．
