スリムを目指すアラフォー専業主婦が自分を大切にする秘訣♡

もう痩せられないことで悩まない！

痩せ体質を手に入れて、
楽しく幸せな毎日を過ごそう！

白井ゆりか認定
自分軸ダイエットカウンセラー®︎

６歳３歳兄弟ワンオペ育児中

元看護師の
やすよ　です💖

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自分は収入がないから

夫が稼いだお金だから

お金は出来るだけ使わない？！

こんにちは🌻やすよです☺️

子育てを一生懸命やっている専業主婦は、

やりたいことを我慢しがち。

収入がないから、、

夫に養ってもらっているから、、

専業主婦の仕事を年収に換算すると

いくらになるか、

調べてみたことがある方いますか？

調べてみて驚き！！！

専業主婦の年収を換算すると、

約511万円にもなるそうなんですよ！！

そんなすごい価値のある仕事を

しているにも関わらず、

自分ためだけにお金使うことに

罪悪感がある。

そんな風に思っている方、

少なくないんじゃないかな

と思うんです🥺

私も、ダイエットカウンセラーを始める前は、

約7年間専業主婦でした。

その前は、

看護師として働いていたんですが、

自分の収入がゼロになり、

自分が稼いだお金が定期的に

入ってこなくなって、

お金を使うことに抵抗があったんです。

出産後は、子どものものを買うこと、

子どものためにお金を使うことが

母親として当然だと思っていたんですよ。

自分の気持ちが置いてきぼりになって、

自分が何をすれば満たされるのか、

自分のことを考える時間すら

なくなっていきました🥺🥺

無意識に自分を二の次にするので、

もう一人の自分が、

「私のことも考えてよー」

と言っていることにも気付かない

自分が気づかぬうちに、

日常生活の我慢や制限が、

積もり積もって、

満たされない想いでいっぱいになる

その感情は、イライラやモヤモヤになって

子どもや夫に向かって攻撃していました。

結論から言うと

自分のために

お金を使うことは、

悪いことではない😌

浪費する、好き勝手お金を使うこととは別です

自分の本当にやりたい事を

叶えることのために

お金を使うことは、

人生を豊かにします✨✨

例えば、

あなたがダイエットしたいと思って、

学んでいくなかで、

ダイエットに果物がいいと知った😊

↓

その果物は自分は食べたいけど、

家族はあまり食べない果物。

↓

あなたは、本当にその果物を食べたいし、

お財布を見ても、買えなくはない。

その果物を買う？買わない？

あなたの本当に食べたいその果物、

思い切って買って食べてみた時のことを

想像してみてください🥰🥰

いいことがたくさんありますよ！！

いいことの一例がこちら♡

✔ビタミン・ミネラル・酵素など

栄養が体に入って、痩せていく一歩に繋がる✨

✔美味しくて満足感でいっぱいになる💖

✔自分を大事にできた自分を

少し好きになれる✨

✔自分の本当の願いを叶えられた

自分を褒められる💖

✔果物を買うお金を稼いでくれた

夫に感謝できる✨

✔️家族みんなで幸せを味わいたいと思える💖

✔️小さいことが気にならなくなる✨

✔️ダイエットがよりよく進んで、

健康に過ごせるようにまた行動する💖

✔️行動するから痩せられる✨✨✨

こんな風に、

自分の理想に近づいていけるんです！！

でも、なかなか、

今までの考えを変えていくって

難しいこともありますよね😌

私も、わかっていても、

腑に落とせないから行動できない経験が

数えきれないほどあります🍀

でも大丈夫！！

あなたができる、

小さなことから始めてみませんか？

自分が変わると、家族も変わる、

そして、お金を払ったことで、

以前は考えられなかった気持ちを

得ることもできるんです😍😍

自分のことを好きになって、

自分らしく生きていけたら、

ダイエットもどんどん進んでいきます✨

痩せたい自分を叶えられるのは、

他の誰でもない自分だけ♡

自分に優しくできるのも、

自分次第♡

どんな人生も自分が選択して生きてるし、

どんな未来も、実現可能です🥰🥰

あなたも、今までに見たことのない

痩せて最高にきれいな自分に

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