訪問していただき、
ありがとうございます😊
今日も、家事・育児・お仕事、
本当にお疲れ様です💖
1か月で体の変化を実感した
アラフォーママのヒミツ♡
今日は、生徒さんの
素晴らしい変化をお伝えします🥰🥰
自分軸ダイエット®︎を始めて
1か月経ち、
自分軸チェックをしていただいた結果✨✨✨
なんと！！
体重 −1.6kg💖
体脂肪率 −1.3%💖
ウエスト −6cm💖
ヒップ −1cm💖
太もも −1.5cm💖
という、素晴らしい結果でした😍😍😍
もう、凄すぎて、鳥肌立ちました😂😂
1か月で、これだけ変化が見られた
生徒さんですが、
この1か月、
ご自分の感覚をしっかり感じて、
自分自身との対話することを、
毎日積み重ねてこられました👏👏👏
そして、
生徒さんができたことを、
ご自身でしっかり褒めることができることで、
できた自分を認められるようになります😊😊
できたね！良くやってるね！
えらいね！！と、
自分で自分を労わることができると、
ストレスも軽減して、
ダイエットもスルスル進みますよ💖💖💖
これからの生徒さんの変化が、
本当に楽しみで仕方ありません😍🍀
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