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先記事の続きから!

 

好みもあるんでしょうけど、ホウレンソウって、

部位によってその食感が違うのも、イイですよねー!

 

ということで、まずは。。。

葉の柔らか〜い部分を使って・・・

↓ここね。

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肉巻きだーーー!!!

 

洗う時間さえも惜しいのが朝の台所事情!←ここ重要。

 

 

卵焼き作った後の卵焼き器

そのままドーン!

 
焼肉のタレでもイイし、塩胡椒でもイイ!
でもヤスバーンは、塩胡椒にしたぞ!
(洗う手間を出来るだけ省きたかったのーーー!)
どんだけーーーーーー♪( ´θ`)
 
 

 

塩胡椒の場合、大体、食材が塩胡椒を持って行ってくれるので、次の料理もそのままイケちゃうの。

 

↑ズボラなヤスバーンを許してーーー!

良い子は真似をしないでね!とも言い切れない、

もう一人のヤスバーンも許してーーー!

 

 

炒め物は、食感を楽しみたいから、

ホウレンソウの、茎の部分で勝負!
(超個人的な好みの問題ですけどもっ!)

↓ここね!

image

 

 

ソーセージと炒めて・・・

 

 

 

 

トマトも入れて・・・
ケチャップでフィニッシュ!

シンプルだけど、ちゃんとおかずになるやつーーー!!
(炒めると、トマトもケチャップも甘み増し増しーー)


手元の資料によると、

 

ホウレンソウってね、血液を浄化する働きがあるらしい!!

 


お肉を食べるときにホウレンソウを食べると、肉で粘った血液がサラサラに戻ることを助けてくれるらしいのっ!!!
 
つーまーり!ステーキの付け合わせとかに、
ホウレンソウがよく乗ってるじゃなーい?

 

あれって、理にかなっているのねーーー!!!

ひゃーーー!

ボーッと生きてんじゃねーよ!って怒られそうだわーっ!

 

よし!まだまだいくわよーーー!!!

 

 

 

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