▶︎週１ベジフェス！ガッツだぜ！

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みんな〜！元気ー?!

ヤスバーンも元気！元気ー！

今日の鹿児島、いい天気ー！

お誕生日の皆様、おめでとうございまーす！

早速。

＿＿詠みます。

ピンチだぜ！

材料僅少( ´Д`)

ガッツだぜ！

＿＿安代芭蕉。パワフル魂で乗り切りたいぜの句。

火曜日は、ヤスバーンのベジフェス！

あー、まずい・・材料こんだけ・・・・・

（卵もないし・・恐ろしい・・・）

玉ねぎ・人参（切れっ端）・マッシュルーム・ゴボウ半分

トマトにパプリカ・ニラ・じゃがいも。

文字でみる十分な気もするけど、

見るのと聞くのじゃ大違い。あー、どうしよっかな・・・。

まずは。

人参と玉ねぎとニラで、かき揚げ。←安定のおかず。

トマトと、マッシュルームを炒めて、

ピザソースを投入して・・・

上にチーズ・・・

よし。イタ〜リアーン。

ゴボウできんぴらをこしらえて・・・

ポテトは磯辺揚げ風に。

パプリカはからしマヨネーズで和えてサラダに。

なんとか・・・たどり着いた

必殺ベジフェス弁当！ドーン！

みーたん早出のため、

すでに持って行ってしまったけど、今日も元気に４人前！

材料僅少の時ほど、達成感は増大。

あーーーー！

パプリカのサラダを入れるの忘れてた！

マジかーーー！！（ヤスバーンあるある）

まいっか、夜に回そう。(￣^￣)ゞ

週１ベジフェス弁当、

なんとかなるもんですな。（そう信じている）

ガッツだぜ！パワフル魂！

今日も頑張るぞーーーー！！！

今日も素敵な一日になりますように。

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