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つるの剛士さんをヤスバーンが全力でご案内！
5月18日KYT金曜夜７時！
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遅ればせながら、
台所番長ヤスバーン、参上。
作る機会が減るにつれ、
今日という日がとても貴重に思えてならない。
子供達から空っぽになったお弁当箱と
「レンコン美味しかったわー！」
「ブロッコリーの天ぷら、好きなんですよねぇ！」
「やっぱ、卵焼き最高！」
弁当談義で盛り上がるのも、また格別な瞬間。
※オクラのニラ巻き卵焼き
※シャケの塩焼き
※ブロッコリーとパプリカとレンコンの天ぷら
※なすの豚味噌和え
※ヒジキの酢の物
ヒジキの酢の物、ご質問頂いておりました！
ご興味持って頂き、ありがとうございます！
ヒジキはなるべく食べたい食材のひとつ。
ワカメの酢の物の要領で、
ヒジキを三杯酢や寿司酢で和えるだけのお手軽レシピ。
きゅうりやトマトなど、
本当にふつうの酢の物の要領で美味しく頂けるはずです〜！
もずく酢に混ぜたりでも美味しく頂けます！
簡単手軽に栄養を！
台所番長、日々模索しております！
神々様のオススメがありましたら、
ご教授頂けますと幸いです！！
今日も一日、
お見事様でした！
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