最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧空手界における「分解」の意味とは後に下がって「あげうけ」の動画ができました。基本的な受け技(うけわざ)を5つ紹介します。「ねこだまし」から「あしすくい」の動画ができました。紙一重の差が将来を変えていくさらにバージョンの高いモチベーションにより困難を乗り切る。続けなければ意味がない、では、続けるためにはどうしたらよいのか。初めての方へ、あなたがどうしていろいろなエクササイズを長続きできなかったのかをお話します。モデルの泰斗がチャンピオンを下し、新王者になりました。空手エクササイズとセロトニンのお話、その1足がダルいときには速攻効き目のミルキングアクション! このマッサージがオススメです!人生を向上させる「フロー」を誘発するテクニックと「空手エクササイズ」フロー状態 「空手エクササイズ」のプログラムがフローを誘発します。「あしすくい」の動画ができました。足首、ふくらはぎ、アキレス腱を同時に伸ばして疲労回復、運動能力を速攻で向上させる方法「あしばらいその2」エクササイズの動画1と動画2です。あしばらい その2の武術的用法 ひっかけて倒す方法を動画で説明します。初めまして。「空手エクササイズ」についてお話します。私のプロフィールとメッセージです。あしばらいエクササイズの動画ができました。次ページ >>