二十四節気「立秋」
漢方薬膳は、暦に合わせた暮らしを大切にしていて「二十四節気」という暦は名前の通り24個の季節の変わり目があります。
24個のうちで大切な節目がいくつかあるのですが
秋の節目「立秋」も、大切な暦のひとつです。
「残暑厳しい」そんな毎日になっています。
夏は陽が満ちて、
自分の想いを叶える期間でしたが
これから、冬に向けてどんどん、内へ内へ、
自分の内面へ進んでいく季節に入ります。
自分のからだの声に
耳を澄ませましょう！！
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