【一汁一菜】
ごはん
具沢山の味噌汁
美味しい漬物など
おかず一品
以上！！
夕方にツノはやしながら
子どものためにと
たくさんおかず作ること
あるよね
私もあるよ〜
美味しく食べたくて必死なときとかね
でも、がんばってるよ！
ちゃんと。
たっぷりの豚汁つくったり
旬の魚や野菜を使ったり
もちろんチキンスープもいいよね。
ゆっくり家族でごはん食べよう。
そしてぐっすり眠ろう(^^)
あとね
食欲ない時は無理をしない
堀ママ漢方オンライン講座
終わった夜
旦那さんが作ってくれた煮物
もっとこっくり煮たかったみたい
Instagramを貼り付けてみた(^O^)／
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ティーセラピスト ふくいやすえでした。
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