柚子湯
かぼちゃ
それとも早めのクリスマスパーティー
あなたはどんな1日でしたか。
今日は冬至。
陰極まって
これからは陽に転じていきます。
いちばん昼が短い日。
そしてもうあとわずかで来年ですね。
去年書いたブログから。
私の
こうしたい
あんなことしたい
は誰かにとって役に立つことです！
叶えるために
イメージし
まずは一歩行動してみましょう。
来年、どんなことをしてみたいですか？
夕食断食のお茶会でも
『その先の私がどうありたいか』
をかいてもらってます。
食べることは生きること
と言われるように
日々生きることにつながっていくからです。
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夕食断食は
ダイエット目的と受け取る方が多いですが
私は小食だったのが改善されました。
実は結構、胃痛になったり
食べられなくなったりしたことがあるんです。
ごはんが美味しく食べられると
やっぱりうれしい。
力が出てくるので
気持ちも上向きに
頭も働きます。
そんな、
あまり食べられないという
お悩みの方にもやってみてほしいです。
今回
12月27日のアフタヌーンティーの会は
夕食断食を知ってもらうのもありますが
アフタヌーンティーを食べること
これが最大の楽しみでもあります
夕食断食は年末年始、さらには
1月にやってくる冬の土用に向けて
覚えておいていると
身体を整えるきっかけになります。
ぜひおいしいものを食べて
来年へのイメージを
いっしょにしていきましょう。
今年もやります！！
【青森八戸】
夕食断食のアフタヌーンティー
自分に合わせた冬の暮らし方編
日 時・・・12月27日（金） 13：30～15：30
場 所・・・青森県八戸市 ピロチュン
参加費・・・4,500円（税込）※アフタヌーンティーセット代含む
定 員・・・残４名 残3名
持ち物・・・書籍「血流がすべて整う暮らし方」、筆記用具
夕食断食を知って美味しい アフタヌーンティー会の参加申し込みはこちら
風水薬膳®︎茶師（ティーセラピスト®︎）
すまいるすごろくコーチ
やっちゃんこと、福井靖恵でした。
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