風水薬膳®︎茶 アドバイザー
やっちゃんこと福井靖恵です。
先日の青森市での
夕食断食のお話会を開催しました。
その後、
それぞれ
体調や生活に合わせて
挑戦しています。
もし、夕食を食べるとしても
食べてしまった
ではなく
楽しく食べて量を調整するとか
工夫するだけで
朝の調子が変わります。
ブログをご覧の方も
そんなところから試してみてくださいね。
さて、
夕食断食を続けて意識してもらうために
LINEグループでやりとりしているのですが
堀江さんの1年前の記事がありましたので
みなさんにお知らせしました。
ブログをご覧のみなさんにも
シェア〜〜
とはいえ
年末年始は団らんが多くなりますね。
そこで
クリスマスから年末の合間
12月26日〜28日で
仲間とともに夕食断食ができるよう
12月26日13時〜15時30分
八戸市にある
ピロチュンさんで開催します！
1年間
たびたびお世話になった
ピロチュンさん。
そちらでいただくのは…
アフタヌーンティーセット
わたしが食べたかったヤツーーー
胃腸が元気になって
2019年
なりたい私に進んでいくことを
みんなで前祝い（予祝）
しましょう
かんたんな告知ですが
興味のある方は是非。
お申込みはこちらです。
参加費は
初めての方は3,000円
2回目以降の方は2,000円
となります。
明日、改めて、
夕食断食のお話会だと
どんなことをするのか書きますね。
風水薬膳®︎茶 アドバイザー
やっちゃんこと福井靖恵でした