あまりの動揺が残っているからか
開催報告を上書きしてしまいながらも
③
ミゾエホームさまの事務所にて
青森県では5回目の
夕食断食を知るお茶会
ファスティング経験者のづかねえ
それぞれの食事時間を振り返ってもらいながら
1番大事な
胃腸を動かすためのポイントをお伝えしたり
夕食断食の先にある自分の姿をイメージしてもらい
そのあとに
夕食断食する日にちを決めてもらいました。
とはいえ
心屋界隈で盛り上がっている
めっちゃ族
ふーん族
のポイントを、直接聞けたり
そちらの話題も尽きず
ちなみに
わたしは、オドロキの
めっちゃ族
らしい、、、！
食べることを大切にする
自分の身体を大切にする
習慣化してしまっている自分に気づく
夕食断食の先にある、自分に向かっていきましよう！
ぜひこちらの特別小冊子もご覧くださいね。
ありがとうございました。
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「血流がすべて解決する」の著者あり
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