☆共働きごはん☆　楽して美味しく♪ -8ページ目

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23May
- 5/23 いさきの梅トマトソース
  ☆火曜黒米ごはんみそ汁いさきの梅トマトソースブロッコリーとじゃがいものアンチョビ炒めきゅうりの塩こんぶ和え紫たまねぎのマリネ昨日は旦那さん帰ってきたのが夜中だったのでハンバーグは朝ごはんに廻しました。せっかくの大好物の肉だったのにお預けをくらって可哀想な旦那さん、今日はちゃんと晩ごはん食べられましたよ(^o^)。
22May
- 5/22 ハンバーグ定食
  旦那さんは相変わらず帰って来ないのでブログの続きを(笑)。☆月曜ごはんいさきのアラのみそ汁ハンバーグ　スナップえんどう添え糸こんにゃくと人参のきんぴらきゅうりの塩こんぶ和えいつもなんでご飯と汁もの写ってないかというと、私は最近夜は米食べてないんです。はい、炭水化物抜きダイエットです。写真撮ってるのは旦那さん用に準備したご飯、帰ってくるまでにチャチャっと写真撮ってるのです。ブログのことはまだ内緒😅。
- 週初めのつくりおき
  先週末も遊び廻っていてつくりおきできませんでした😭。なので、今週分も今日帰ってから作ってました。ようやく作り終えて一息ついたところ。たっぷり2時間かかって予定よりも一品少ないです。。。もう力尽きてご飯食べた。。旦那さんもまだ帰ってこないし、ブログでもあげよ(笑)。◆月曜つくりおき*糸こんにゃくと人参のきんぴら*ブロッコリーとじゃがいものアンチョビ炒め*きゅうりの塩こんぶ和え*スナップえんどうの茹でたの*紫たまねぎのマリネ*セロリのマリネ*ハンバーグのたね*いさきの三枚おろしトップブロガーさんのブログではつくりおき時間70分とか80分とか書いてあるけど、あんなのどうやってできるの？私にはぜったい無理😡。今日のつくりおきだって切って和えるがメインの簡単調理だけど、みっちり120分ちょいかかってますよ～😅。いつか追いつける事はできるのか？とりあえずは練習、練習。頑張ります🙋。
19May
- 5/19 おひとり様ごはん
  ☆金曜豚としめじとほうれん草のポモドーロパスタつくりおき盛り合わせ今日は旦那さんが飲み会なので、私は手抜き料理。貰いもののパスタソースを使って簡単パスタです。こんな時でもつくりおきがあると色々食べれて😊💝。今までだったらパスタだけで済ませてたなぁと思うと健康的です✨。
- 5/18 魚の塩焼き
  ☆木曜炊き込みごはんスープ魚（何か忘れた😅）の塩焼き空豆の黒焼きポテトサラダ豚とキノコとすズッキーニのソテー棒々鶏木曜日は習い事があるので夕飯は前日に準備してます。２日分の準備って正直けっこう大変😢、でも習い事辞めたくないから頑張ってます🙆。
18May
- 5/17 ゆで鶏のマスタードソース
  ☆水曜蛸とタケノコとキノコの炊き込みごはんスープゆで鶏のマスタードソースポテトサラダ紫たまねぎのマリネにら月見◆追加のつくりおき棒々鶏傷んでたニラを使いたくて、前に居酒屋で食べて美味しくておかわりまでしたニラ月見を作ってみました。居酒屋のと違って歯ごたえありすぎて食べにくかった😅。茹でるのに何かコツがあるんかな？今日（水曜）は棒々鶏のために蒸し鶏を裂いたり、スープ作ったり、翌日の夕飯のために魚焼いたり、結局1時間ぐらい調理してた😢。週中のつくりおき時間が必要なくなるといいんだけど、まだ要領分かりません。そのうち上手くなると良いな✨。
16May
- 5/16 サゴシの生姜醤油漬け焼き
  ☆火曜*黒米ごはん*みそ汁*サゴシの生姜醤油漬け焼き*ポテトサラダ＆紫たまねぎのマリネ*豚肉とズッキーニとキノコのソテーつくりおきあると、ホントに夕飯の準備が早い😭。今日は豆腐とキャベツのみそ汁作って魚焼いただけ。あと、下味つけた鶏むね肉を沸騰したお湯にポチョンと入れただけ。いつもは作らないおかずもあって旦那さん喜んでます。ポテトサラダとかうちではレアメニューだけど、つくりおきにはもってこい。定番メニューになりそう。
15May
- 5/15 タコとキノコとズッキーニのマリネ
  ☆月曜黒米ごはんみそ汁タコとキノコとズッキーニのマリネにんじんのだし煮はんぺん焼いたの（総菜）
- つくりおき
  ◆週末にやったことなし。。。◆月曜に作ったつくりおき*タコとジャガイモのマリネ*ポテトサラダ*豚とキノコとズッキーニのソテー*にんじんのだし煮*紫たまねぎのマリネ*蒸し鶏の下準備*サゴシのみりん漬け仕事帰ってからのつくりおきはしんどかった😰。でも月曜日は近所のスーパーが10％オフで大量買いするから月曜に作るのは効率的かも。慣れたら月曜にしよかな～。
- 週末つくりおき　早速挫折。。。
  仕事初めの1週間、気合いも入ってたし週末つくりおきも十分、平日の夕ごはん準備がとっても楽でした😊。その調子で2週目も！と思いつつ、用事と外出で週末まったくつくりおきできませんでした😅。今週どうやって乗り切ろう、さっそくピンチです。。。
12May
- 5月第2週
  ◆週末したこと*ブリを照り焼きダレにつけこむ*タンドリーチキンをタレにつけこむ*ヒジキをつくる*炊き込み御飯をつくる◆冷凍＆つくりおき*しめじ小分け*タケノコ下味つき小分け☆月曜炊き込みごはんみそ汁ひじき空豆の黒焼き鮭の塩焼き☆火曜黒米ごはんみそ汁ひじきスナックえんどう茹でたのおからコロッケ（総菜）タンドリーチキン☆水曜黒米ごはんみそ汁きんぴらごぼうワカメとトマトの酢の物空豆の黒焼きブリの照り焼き☆木曜黒米ごはんみそ汁きんぴらごぼうブロッコリーとパプリカとトマトのサラダピーナッツ和え塩さばの竜田揚げ☆金曜黒米ごはんみそ汁きんぴらごぼうワカメとトマトの酢の物豚の照り焼きステーキ
09May
- 共働きご飯
  今までパートでゆる～く働いてたのに一念発起でフルタイムにチェンジ。GW明けの今週から新しい仕事が始まります。毎日のご飯どうしよう？定番レシピを増やすためにブログ始めてみました。目指すは楽して美味しいご飯！！

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