【掲載】サミットストア おすすめ春レシピ | 栄養士堀口泰子〜食からつくる元気と幸せのかたち〜

栄養士堀口泰子〜食からつくる元気と幸せのかたち〜

健康的で美味しく食べる食事術を伝えています。

離乳食から介護予防まで様々な食育活動のなかで、健康に役立つお米の食べ方を紹介。

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スポーツ栄養豆知識、簡単レシピ、お仕事キロクを載せています


こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶

おすすめ春レシピキャンペーン



やっと春が近づいてきましたね🌸

健康づくりのために続けている散歩👣




目的はサミットストアさん巡り♡


食材が店頭でどんな風に売られているか拝見するのも楽しみで、それぞれの店舗さんの工夫が勉強になります

照れ


旬の食材で春にぴったりなおすすめレシピとして
考案したお料理がサミットストアさまのリーフレットに掲載されました


スナップえんどうや野菜をたくさん混ぜ込んだごはんに、漬けにした真鯛をのせた春らしい彩りの洋風ちらし寿司

酢飯が苦手な方でも食べやすいですよ♪

春のお祝いの席やおうちパーティーにもおすすめです

ご参考になれば嬉しいです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾





リーフレットには他にも料理教室の先生たちのお料理計10品が掲載されていて、春の食卓が楽しめそうです♪




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野菜大好き!やっこ♪のぐーたらごはん☆




コチラ


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鶏むね肉とブロッコリーがすごい

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【レシピ】
『かんたんやさしい食べるを変える米トレ』
出版:報知新聞社 

【レシピ方連載】報知高校野球

バックナンバー https://www.yondemill.jp/labels/95





【栄養監修】
学研GetNaviムック『無理なく! ケガなく! フィットネスジム超入門 』 | 学研出版サイト


【栄養監修】ダイエット記事

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