今日は
Oasisマキさんにお願いして
ヨガの個人レッスンを
してきました～
ちょーーーー久しぶりに
身体を動かすので
マキさんには超初心者コースで
お願いしまして（笑）
まぁそこはプロですからね
私の状態に合わせて
今必要なところをほぐして・伸ばして
緩めてくれる
意識するところや
姿勢も直してもらって
程よい疲労感
（・・・今だけね
明日は筋肉痛かも
）
最後にレイキも流してもらったら
足と手から、かなり流れていき・・・
最後の最後で気が付いたのは
「すごく整っている
」
って事でした
日々、レイキで
自己ヒーリングもやっていて
滞りとか状態が悪いような感じは
ありませんでしたが
今の状況下では
動く事も少ないので
身体も固まってるし
思っていたよりもストレスも溜まっていて
ちょっとした不調状態に
なっていたようです。
身体を動かすことで
滞っていたものが流れ
エネルギーも調整したのでしょうね
すごーくスッキリと整っている
整ってわかる
身体とエネルギーの滞り
こんな時こそ
できる範囲でいいので
整えていくこと
大事ですね
オンラインでもやってます
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お客様の意識につながって
チャクラの状態をみて
レイキを流して
整えることもできます
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