セブンイレブンの低カロリーデザート: ゴールデンパイナップルとスタールビーグレープフルーツ
セブンイレブンの冷凍フルーツは、手軽に楽しめる低カロリーのヘルシーデザートとして人気があります。その中でも特に注目されているのが「ゴールデンパイナップル」と「スタールビーグレープフルーツ」です。これらの冷凍フルーツは、美味しさと栄養価の高さから、多くの人に支持されています。
ゴールデンパイナップル
特徴
カロリー: 69kcal
特徴: 完熟の甘さがあり、冷凍状態でもその甘さが楽しめます。食べ応えがあり、少量でも満足感があります。
アレンジ方法
ゴールデンパイナップルと牛乳、プレーンヨーグルト、レモン果汁、はちみつをミキサーにかけるだけで手軽にヘルシーなスムージーが作れます。
ヨーグルトに混ぜて食べると、程よい甘さが加わり、美味しいフルーツヨーグルトとして楽しめます。
スタールビーグレープフルーツ
特徴
カロリー: 55kcal
さっぱりとした酸味とほのかな苦味が特徴で、冷凍状態でもフレッシュな風味が楽しめます。
シャーベットやバニラアイスにトッピングすると、さらに美味しさが引き立ちます。
フルーツティー: 濃いめに淹れた紅茶に冷凍フルーツと氷を加えることで、爽やかなフルーツティーが楽しめます。
ヘルシーなデザートとしての魅力
これらの冷凍フルーツは砂糖が添加されておらず、ビタミンやミネラルが豊富なため、ダイエット中や健康を意識する人にもおすすめです。また、凍っているため自然と咀嚼回数が増え、少量でも満腹感を得られるのが嬉しいポイントです。
セブンイレブンのゴールデンパイナップルとスタールビーグレープフルーツは、低カロリーでありながら美味しく、さまざまなアレンジで楽しむことができる優れたデザートです。日々の食生活に取り入れて、ヘルシーかつ美味しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
