子どものこころのコーチング協会：インストラクター、
&
メンタルコーチングの
高波ヤスコです。
突然の奇声
さあ、もう電気を消して、寝よう、 という時間。
娘が奇声を上げ始めた！！
「キー！ギャー！」
何があったのかはわからない。
きょうだい喧嘩？何だろう。
私
「お母さんのところ、おいでー。お母さんにくっついて寝る？」
「背中トントンしようか？」
これで落ち着くかと思いきや、
「ギャー！キー！」
はひどくなるばかり。
私はちょっと腹が立ってきた。
心の声
（奇声を出して人に迷惑かけるな！うるさい！）
でも言わなかった。
（言わなかった私、エライ！自分で自分を褒めるのだ！）
娘は、気持ちの折り合いがつけられないんだろう。
2人で寝室を離れることにした。
「ヒー！ヒー！」「ギャー！」
相変わらず奇声は続いてる。
（うるさいなぁ。ムカつくなぁ。）
娘に伝えたこと
そうは思ったが こう伝えた。
「何か、あったのね。」
「何があったのか、お母さんに話してもいいし、話さなくてもいいよ。」
「話したくなったら話したらいいし、話したくなかったら話さなかったらいいよ。」
娘は「うーーー。」と言ってる。
私
「話したいのか、どうか、わからない？」
娘
「うん」
私にできることはあまりなさそうだ。
ただ、側にいることにした。
で、フト思いついて聞いてみた。
「あったかいココア飲む？」
娘
「うん」
ココアを作ってあげて持って行った。
そしたら…
娘「エヘヘヘヘへ(￣∀￣）」
／
ワロテルやないかーい！
＼
子供が機嫌が悪い時、
親がその機嫌をなんとかできるわけではない。
なんとかしようとしなくていい。
ただ、側にいて
「いつでも話を聞くよ」
「あなたのことを思ってるよ」
ということを伝えればいい。
子供は子供のタイミングで、
自分の気持ちに折り合いをつけていくから。
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満席御礼！
無料！
聞く子育て
体験講座！
12月2日（水）10：30～
ヤスコ自宅サロンにて
（詳しい場所はお申し込み後お伝え）
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高波ヤスコのプロフィール
・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
・同年、
和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。特に、②の何を辞めるかが重要だと痛感。
・2020年、子どものこころのコーチング協会のインストラクターとなる。
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
・クライアント様からは、「人生が変わった！」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる！」と感謝の声を多数いただく。
・時々、豆腐メンタル。（カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v）
・分析力あり！（傷ついても、心を分析→癒す）・体力ナシ！気力もナシ！（育児しんどー！家事しんどー！の気持ちがよくわかります）でも幸せはいつもここにアリ♡
・笑い大事！（ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス）
