子どものこころのコーチング協会：インストラクター、
&
コーチングコーチの
高波ヤスコです。
子どものこころのコーチング初級講座募集中。残席２！
自己嫌悪の育児とはサヨナラできる方法が学べますよ！
私のコーチングセッションの特徴として、
クライアントさんが
笑い出したり、
ホロリと涙される、ということがある。
「なんだか急におかしくなっちゃって・・」
「なんでだろう、涙が・・」
と。
この、笑い出す、とか
ホロリと涙する、というのがとても重要。
なぜなら、
それまで気づいていなかった感情に気づいた、ということだから。
初めて自分を客観視できたとも言える。
ありませんか？
涙が出てきて、初めて
「ああ、私こんなに不安だったんだ」
と気付くこと。
気づいていなかったことに気づく。
それだけで今後の物事の捉え方に
変化が訪れます。
コーチングセッションをしている時って
「ここをしっかり聞いていけば、〇〇がでてきそうだな」と
当たりをつけて話を聞くんだけど、
予想が全く外れることがあります。
そして、お聞きして感じたことを伝えると、
「あ、ホントだ・・・
あーーーー、ホントだー。
なんだか気持ちがスッキリしました。
ヤスコさん、すごいですね！」
と言われたりする。
いやいや。
私は、話を聞いて、「〇〇と感じました」と伝えただけ。
こんな時、私はいつも、「聞く」って素晴らしいなぁ、と思う。
そして、クライアントさんの
自分で考える力、
自分の心を見つめる力、
答えを自分で見つけていく力、
前進する力に、
感動する。
zoomでセッション。
コースターは佐渡島の郷土品です。
高波ヤスコのプロフィール
・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
・同年、和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。特に、②の何を辞めるかが重要だと痛感。
・2020年、子どものこころのコーチング協会のインストラクターとなる。
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
・クライアント様からは、「人生が変わった！」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる！」と感謝の声を多数いただく。
・時々、豆腐メンタル。（カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v）
・分析力あり！（傷ついても、心を分析→癒す）・体力ナシ！気力もナシ！（育児しんどー！家事しんどー！の気持ちがよくわかります）でも幸せはいつもここにアリ♡
・HPS（敏感さん）チェックリスト27項目のうち20項目該当→HPSのリンクはこちら
・笑い大事！（ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス）
