こんにちは。
話しやすいと評判の、
コーチングコーチ、高波ヤスコです。
自分自身を幸せにするためには、
まず、自分自身を知ることだ。
頭で小難しいことを考えるのではなく、
湧き上がってきた言葉で話す。
湧き上がってきた気持ちを感じる。
さらに、
自分でも気付いていなかった感情に気付く。
それには、
コーチングセッションやカウンセリングが必要かもしれないし、
講座に出て学ぶことが必要かもしれない。
どちらにしろ、
そこに、エネルギーを向ける必要がある。
そこに、エネルギーを向ける、というのは結構、勇気がいるんだよな。
「よいしょっっっ！」と、頑張らなきゃいけない。
でも、その、「よいしょっっっ！」が、
自転車のはじめの漕ぎ出しのように、
自分が大きく前進するきっかけなんだと思う。
はじめの漕ぎ出し、グイッと力を入れよう！
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