キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
今朝は
福岡でも
初雪が降るほど
寒かった！(>_<)
昼間も5℃って…
寒さと一緒に
毎年恒例の
『しもやけ』
はじまったーーーーー(T-T)
（今どき⁈って驚かれるけど…毎年なのよ）
今日１日で
足指の1/3は
やられてる…(T-T)
子どもの頃から
毎年欠かさず
春になるまで
途切れることなくずっと
わたしの足は
『しもやけ足』(T-T)
もう覚悟はできてます。
何やってもダメなのでね
体質でしょう。
（ちなみに母も）
仕事がら
病気や不調知らずな
『健康優良児』って
思われがち
なんだけど
案外そうでもないのさ〜^ ^
冬は毎年
『しもやけ足』
だし
アレルギー体質で
油断すると
鼻炎に
湿疹、じんましん…
まあまあな
あれこれ
それなりに持ってます！^ ^
いつもは
セルフケアだけで
コントロールできてる♪んだけど
『しもやけ足』だけは
どうにもならん…
こればっかりは
仕方ないかな〜
なので
「ひどくならないように！」
のアフターケア
さっそく
始めます〜！^ ^
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