どもー安(やす)でーす。
世界一大好きなサザコーヒー本店っすよ
今回もお金をもらう罪悪感シリーズのつづきですZE!
今日のお話は
罪悪感の解除手順②です。
前回は重要なポイント3つを紹介しました。
もう一度おさらいしましょう。
自分にとってお金がない=苦しい
↓
自分にお金がないのに支払う=ダメージ
↓
相手にお金を貰う=払わせるということは、
苦しい状態の相手にさらにダメージを与えること
↓
それは悪いこと
↓
悪いことをするから罪悪感を感じる
↓
でも事実と解釈は別
↓
お金がない=苦しいは間違い
↓
「お金がない」と「苦しい」を自分で紐付けているだけ
↓
その紐付けは解除できる
・
・
・
と、理屈では理解した。
でも、そもそもの根本的な原因は何か?
どうしてこんな思考になってしまっているのか?
それは、
「いま苦しい」と思う、その思い込みがすべての根源です。
片羽絞め
いま苦しいという「思い込み」がすべての根源。
そもそも「苦しい」と思い続けてるから
「苦しい」が実現し続けているんです。
じゃあ、どうしたらいいのでしょうか。
そのためには、
唯一の、
そして強力な処方箋があります。
それは、
諦める。
言い換えると、
「お金がないからなんとかしなくちゃ」を捨てる。
ぽいっと
そもそも、なんで
「お金がないから苦しい大変」
って思うかというと、
「お金がないのをなんとかしなくちゃ」
と思っているからです。
だから、「なんとかしなくちゃ」を捨てる。
最初は数分でも、
1時間でもいい。
とにかく
「なんとかしなくちゃ」を捨てて、諦める。
はい、それではやってみましょう。
「あーもう無理だわ」
「あかんわ」
「しゃあないわ」
「無理やわ」
「もうダメ。無理」
「なんとかできない」
「あきらめる」
「あきらめた」
はい、できましたか?
ここで、
本気で諦めることが重要です。
一時的でも、その瞬間は
本気で肚を括って諦める。
諦めた「つもり」じゃないですよ。
もう、本気で、諦める。
本っ気で、完全に観念して、諦めるんです。
「でもさ、
どうやって本気で諦めるの?
諦めちゃったら、それこそほんとに
どうにもならなくなっちゃうよ?」
はい、そうなりますよね。
そこで、
諦めるためには根拠が必要
ということになります。
自分なりに、
本気で諦めるための
理由が必要になる。
(ほんとは根拠理由もいらないんですけどね)
根拠としては、例えば
・何とかなるし、そう思うしかない
・他にも似たようなことで何とかなった人はいっぱいいる
・ここまでやってきたんだから、他に何ができる?
・できたとしても、それで確実によくなれる?
などがいいでしょう。
これらの理由を使って自問自答していきます。
「どうしたら諦められる?」と
ひたすら自分と自問自答するんです。
経営者の自問自答あるある
そうすると、
自問自答にも疲れて、飽きて、
面倒くさくなってきます。
そこで初めて
「なんとかしなくちゃ」という
プレッシャーや不安を手放せる。
そうすると、
問題を放置できる。
放置できると、
開き直れる。
開き直れると、
面白がれる。
あっはーまじウケる。
あれれ??
人からお金を貰うのに
罪悪感とか言ってたのに、
お金ないのを面白がれる自分になってる??
はい。
これで
罪悪感を解除することができましたね。
あ、ほんとだ。
一瞬でもいいんです。
数分でもいいんです。
実際にこのプロセスを経て、
短い間でも罪悪感を解除して
解放された状態になること
に大きな意味があります。
なぜなら、
罪悪感から解放された自由な感覚、
身軽で肩の荷が降りて清々しい気分を
味わうことができるから。
その清々しい気分は、
必ず次につながるよいインスピレーションを引き寄せます。
そのインスピレーションで、またさらに良くなっていける。
清々しい気分は、清々しい現実を作りますからね。
でも、罪悪感を持ったままだと、
このインスピレーションを得ることが出来ません。
重い感情のままで、
明るいインスピレーションを得ることはできないのです。
だから、
一時的でもいいから罪悪感を解除して、
解放感と喜びに浸るんです。
「なるほど〜」
と思ったあなたは、
ぜひこのプロセスをやってみてください。
実践するとより深く腹落ちしますよ。
じーさんも納得
ということで、今日のお話はここまで。
次はさらなる続編
「あなたにお金が入ってこない理由編」
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