綺麗な夕景に出逢えた道中。
つい車を停めて綺麗な景色をおさめてみました。
川面に映る夕焼けも綺麗ですね。
ゆっくり温泉浸かった昨夜。
実は、足を痛めた症状はシンスプリントというもので
当面走ることは出来無さそうです。泣
そんな状況なので、温泉に浸かりながら痛い部分をマッサージしていました。
まあ、自分でするマッサージでは効果は大した事がないのでしょうが
少しでも良くなるように出来ることをしています。
後は、ランニングをしないこと。
以前だと走らない＝運動しない
でしたが、スイムもバイクもシンスプリントには影響が少ないようですので
こんな時だからこそ、スイムとバイク強化をする良い機会になりそうです。
トライアスロンの良いところは、こんな感じで
色々な練習があるということ。
「あれもこれもしないといけない」
ではなくって
「色々な事ができる」
そんな風に捉えている今日この頃。
色々な事ができるから逃げ道もある。
もしかしたら、ちょっと追い込まれている時って
もう打つ手がないと感じている時ではないでしょうか？
そんな事はなくって、やれる事は色々ある
そんなことに気づけるだけで随分と気が楽になりますよ。