昨日は、岐阜清流ハーフマラソンに参加をしてきました。
昨年は、ボランティアとして給水のお手伝いをしていました。
その時には、
「みなさんよく走るなぁ〜」
と関心しているだけでしたが
まさか１年後に自分が出場するとは驚きです。笑
のんびりスタートから
高橋尚子さん、野口みずきさんに見送っていただいての出発。
さて、今回は左膝が痛くて
ゆっくりと走ると予定でしたが
ゆっくり走るよりもそれなりのペースで走った方が膝が痛くなので
想定よりもペースを上げて走りました。
そんなお陰で、前回の関ハーフマラソンに続き
２時間を切ることができました。
ただ、ペースはグチャグチャ。
最初は、人も多かったので
ゆっくり走りましたが、すぐにペースを上げて
そこからは安定したペースで走りました。
ただ、後半は練習不足で
ペースを上げられず。。。
普段の練習の積み重ねの大切さを痛感した
今回のハーフマラソン。
どんな事も日々の積み重ね以上のものは出せませんよね。
さて、今回のハーフマラソンで嬉しかったのは
家族が沿道で応援してくれた事。
４kmすぎで応援してくれていたのですが
娘からの
「お父さん遅い」
の一言で元気を頂きました。
家族の応援ってやっぱり力がなりますね。
感想やご質問はこちらからどうぞ
◆コミュニケーション能力ＵＰコーチ◆ 田中康博
ブログだけでは伝えきれないコミュニケーションの話
あなたと周りの人との心の繋がりを作るための
「アラウンドコミュニ―ション通信」を不定期配信しています。
【こちら】から登録できます。
名古屋でコミュニケーションスキルを学ぶなら
銀座コーチングスクール名古屋校のコーチング無料体験講座をどうぞ。