朝帰りの日曜日。笑
娘と出かけた後に
湯型まで少し時間が出来たので
久々に愛車と出かけました。
今回は金華山を目指しました。
実は、ヒルクライムがとっても苦手。
ランでは上りはそれほど苦にはならないのですが
自転車は別物。
平地だとあれほど快適だと感じる乗り物はないのですが
登りは別です。
手違いで２回に分かれて保存されていますが
約３０kmほどの今回の道のり。
しかし、時間はかなりかかってしまいました。
春を思わせるような陽気も手伝って
汗だくになりながらのセッション。
気持ちの良い汗をかくことができました。
さて、こんな感じで登りでは歩くのと変わらないほどのスピードに。汗
息も絶え絶えでした。苦笑
しかも、下りの道のりも段差が多いし、危ないのでスピードが上がらず。
なんで登るのか？と言われるとお答えしずらいのですが。。。
来月のハーフマラソンに向けての心肺機能UPのための
良い練習にはなったと思います。
意味のある練習になったのかな？
と言う事で来月のハーフマラソンに向けて
少しづつ練習ペースを上げていきます。
目標は２時間切り。
フルで５時間切れなかったのに出来るのかな？
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◆コミュニケーション能力ＵＰコーチ◆ 田中康博
ブログだけでは伝えきれないコミュニケーションの話
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