５日は年に１回の健康診断
聖路加の健診では帝国ホテルのお料理が食べられます
昨年は和食弁当にしましたが
今回は洋食 ハッシュドビーフ
美味しゅうございました
血液検査の結果は当日にわかりました
２つ 問題点が・・
う～ん
やっぱり A1cがね・・・ 6.2でした
半年前 近所の病院で測ったら5.9だったのに～
やることやってるんですけどね・・・
今年は よく噛んで食べる、を心掛けます
もうひとつの問題点は
ちょっと血圧が高め
たまに病院で測ってますけど 正常の時もあれば
１３０越える時もありました
今回は142・・・
面談した医師は今すぐどうこう、ということはないけど
お家で血圧測るのを習慣にしてください、とのことでした
家庭血圧
お家で測るとリラックスして測れるので病院で測るより低めになります
毎日 同じ条件で測ることが大切
亡くなったお義母さんが使っていた血圧計
押し入れの中から引っ張り出しました
主人の会社の保険での健診も今年で最後です
来年からは 区の健診かな
血液検査などは無料です
乳房マンモ、胃カメラは２年に１回 低価格で受けられます
だけど、乳房マンモと乳房超音波、お腹の超音波も毎年受けたいので
近くの病院で受けようと思ってます
健診の日
散歩から帰って来たプアンが 私を捜していたようです
可愛い