木曜日は
バンコク時代の友人のキルトの個展に
１つ１つが大作でした
目の保養になりました
とても 幸せな気分になれました💛
家の中には 布のきれっぱしやレースなどの小物がいっぱいあって
いつも 次はあのきれっぱしとあの糸を使って 何を作ろうかな、と
考えているそうです
あらためて 「続ける」 って 凄いことだなぁ、と
昨日は バレーボールの日でした
アタックもなんとか手に当たるようになってきましたけど・・・
以前のように バシッとはきまりましぇん
私のバレー歴も 半世紀です
まだまだ 大先輩もプレーしていらっしゃるので
細々と続けていきたいと思います
今日は午前中レッスンでした
常連様お2人だったので
最後の15分は 太陽礼拝
最近のキューイングはブルマーとパンツです（笑）
昭和のキューイングです
このキューイングでおへそや背中やラテラルラインがびよ～ん、と長くなります
皆さま お疲れ様でした
太陽礼拝の後は ガッツリランチ
ナポリタン
パセリたっぷりひよこ豆サラダ
お味噌汁
昨日の残りのチキンカツ（写真撮り忘れ）
買い物で立派な大根と赤紫蘇をゲットしたので
午後は忙しくなりました
大根の葉っぱで
油揚げ シイタケの煮物
赤紫蘇ジュース
小さいの２本は 友達にお裾分け
朝の散歩 気持ち良かったよん
晴れるのは明日までみたいです
そして 明日は待ちに待ったモノが届きま～す
楽しみ～
そうそう
ウクレレも1日1回 触ってます