スーパーの特売で
A５ランクの和牛肩ロース
今日は ひとしなモロッコレッスンの２回目
スパイス投入した時点で
ワンコがやって来ました
残念ながら この子たちは
新米ご飯だけですけど💦
いつもどおり １１時に始まって
１２時には 「いただきま～す」 ができました
外食したら ２５００円位の豪華ランチ
美味しゅうございました
牛肉は 補気＆補血
きのこや穀類は 補気の代表選手
「気」 は免疫力の源です
「気」が不足してくると カラダのバリアがちゃんと作れず
邪気を吹き飛ばすことができましぇん
午後は
またまた 白きくらげ で潤い大作戦開始しました
潤い 大事です
インフルエンザやコロナウィルスも呼吸器粘膜から侵入
乾燥してくると 粘膜もカサカサ
内臓から 潤いを
この子たちも 白きくらげで潤い大作戦に参加しています
銀次郎がやられっぱなしですけど・・