まずは6kg

今日は　味噌仕込み

午後から　麦　２㎏

先日仕込んだのは

米麹＆玄米麹　２㎏ずつ

とりあえず６㎏

あとは

黒豆　ひよこ豆　小豆　かなぁ

味噌の効能　たくさんありますが

代表的な効能　３つ

①　温中　

お腹を温める

②　降気

気を降ろして

イライラして切れやすくならないようにする

③　解毒

皆さま

味噌汁　飲んでますか～