レッスンでした
先日もお話しましたが、、、
村上百代さん曰く
人身小天地
体は宇宙そのもの
地球のどこかで不幸な事件が起こったり、自然災害があった時は
自分には何もできないと嘆かずに、
体の隅々まで愛を届けてください
自分の体を丁寧に扱うことは
宇宙の端まで愛を届けることに繋がります
と いうこで
レッスンでは
体の隅々まで
愛を届けました
最後の呼吸の時間のBGMは
マントラ
平和を祈るマントラです
オーム シャンティ シャンティ シャンティ