蜜蝋ラップ | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 

蜜蝋ラップ

 

前から気になっていて・・・

 

 

材料 全部 お家にありました

 

 

 

 
 
 

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アイロン台にクッキングシートを敷いて

 

蜜蝋をぱらぱら

 

クッキングシートをのっけて

 

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アイロンでぺたぺた

 

 

オリンピックの野球のサヨナラ勝ちを観ながら

 

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30分位で

 

3枚 できました~!!

 

 

可愛い布でプレゼントにもできるね~ドキドキ

 

 

さてさて

 

オリンピック

 

ドラマがいっぱい

 

桃田君 残念しょぼん