最近のドラマのお話から
①NHKの きれいのくに が面白いです
いつの時代なのかしら
ほとんどの大人が同じ顔に整形した不条理なくに
その大人の顔 男が 稲垣吾郎ちゃん 女は加藤ローサさん
設定が面白い
高校生のまだるっこさも面白い
私の高校時代とは全く違う感じですけどね
私は バレーボール一筋でしたから
最終回 まだ ビデオ観てないので楽しみです
②テレ東の 月曜日の１１時シリーズ
先週までは コーヒーいかがでしょう
毎回のエピソードも素敵だったし
主演の中村倫也君の可愛い感じのチンピラ
相方の磯村勇斗君の筋金入りのチンピラ
磯村君は 大河では 全く違った役をやってて・・・
とても魅力的な俳優さんです
美味しいコーヒーを入れてみたくなるドラマでした
③で、昨日から始まった 西島秀俊さんの
シェフは名探偵
とても 心地よい ストーリーです
これからが 楽しみ
④大河ドラマ
先日は堤真一さん演じる平岡円四郎が暗殺されました
岸谷五朗さんの井伊直弼の桜田門外の変の時も壮絶でしたけど
今回のも 凄かった・・・
草彅君の涙も辛かった
150年前の出来事なんですね・・・
⑤朝ドラ
おちょやん が大阪弁がんがんのドラマ
波乱万丈ぶりが半端なかったですよね
今回の おかえりモネ
ず～ず～弁が心地良いです
なんせ 私の父が宮城県 母が岩手県出身なもんで・・・
私も 生まれは岩手県
小さい頃は 年に1回は帰省してました
初回に
ちいろい（黄色い）ネクタイ なんてセリフを聴いただけで
なんか ワクワクしちゃいました
⑥ 朝ドラ再放送 あぐり
９０歳を過ぎても現役の美容師だった吉行あぐりさんがモデル
作家・吉行淳之介と女優・吉行和子のお母さま
ちょうど 先月のわたしの履歴書が 吉行和子さんでしたし
あぐりの旦那様役が 大好きな野村萬斎さん
萬斎さんのぐうたらさがまた良い感じなんです
ドラマの話が 長くなっちゃった～
今日の３時のカフェタイムのスイーツは
いつもの米粉バナナマフィンに胡桃をトッピング
てんさい糖を入れなかったので
冷凍してあったパナップルとリンゴジャムを添えました
今日は 盛り付けるのをずっと銀次郎が見つめていました
プアンと銀次郎には マフィンをちょこっと＆ササミをあげました
午前中はレッスンでした
足指を触りながら 骨盤とのつながりを感じてみたり
バスタオルやセラバンドを使って
肩甲骨を動かしたり
シングルレックサークルをしてみたり
皆様 ご参加ありがとうございました
レッスン最後に
片鼻呼吸とコヒーレンス呼吸をしています
片鼻呼吸は
おおざっぱに言うと
自律神経のバランスを整える呼吸法
コヒーランスは
メンタルトレーニングに使われる呼吸法です
テニスの大阪なおみさんがうつ病を告白しましたね
カラダと同じです
心だって風邪をひきます
特別なことではないと思います
いろんな制約がある中で トップを走り続けているのですから
かかる負担は想像を絶します
焦らないで欲しいな～
ママは あたい達が居るから 頑張れるんでしょ
