蒸し暑くなってきました
皆様
シャワーだけですませないでくださいね
お風呂に浸かりましょう
ストレス緩和にも繋がりますよ
見て見て～
おからシリーズ
今日で５００ｇのおから 使い切りましたよ
おからコロッケ
おからスコーン
今日のランチは
おからのお焼きにしました
中身は
レシピではとろけるチーズでしたが なかったので カレーにしました
おから と 粉 （今日は片栗粉） 2対１
豆乳（レシピでは牛乳）をしっとりするまで混ぜるだけです
とっても美味しゅうございました
さてさて
私 本日 2か月ぶりくらいに 口紅つけましたよ
ZOOMで レッスン
ほんとはリアルが良いに決まってますけど
違った視線で 皆様の動きをチェックできました
新鮮
別府のゴールドジムのラストレッスンから半年ぶり
今まで ためていたものを 徐々にアウトプットしていきま～す
主人 曰く
「今日は 興奮していたね」
私は レッスンが 好きなんですね