午前中はヘナ染め＆カットへ
少し いつもより短めにカット
ランチは行ってみたかったカフェへ
ここの鯖サンドが食べたかったのです
鯖サンド 水曜日限定
（私 レッスンが水曜日だったので 行けなかったので）
スープも鯖サンドもグッド
デザート付なんです
アイスたっぷりのアフォガード
プチデザート付、なんてとんでもない・・・ プチじゃなかった～
私 久しぶりのアイスかも・・・
でも たっぷりのハーブティーでカラダがポカポカになりました
落ち着く空間でした
別府トキハから３分くらいです
夕飯は在庫一掃
味噌汁作ったので
ラーメンを焼きそば風にしました
おかずは
●蕪の酢の物
●蓮根、里芋、そら豆、人参、厚揚げ、ひじきの煮物
●ほうれん草のアボカド和え
ほうれん草とアボカドでググったレシピです
アボカドにレモン汁をかけて潰します
ドレッシングはオリーブオイル、醤油、粒マスタード、ﾆﾝﾆｸすりおろし
焼きそばに納豆混ぜちゃいました
美味しゅうございました
この子達は 納豆待ちです
満足したご様子
笑ってます
ところで
別府でもマスクが・・・
トキハの薬局で売り切れでした
郵便局では
中国の方が数人 マスクが入った段ボールを送っていました
駅ナカの１００均に寄ったら マスクがあってひと安心
ちょっと 買い占めちゃった
なんとなく 大変になる予感が・・・
引っ越しもあるし ちょっと心配