別府公園! | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 
別府は1日中 曇り
別府公園
 
あと何回行けるかな~ニコニコ
 
プアンは嬉しそうにクンクンしてましたアップ
 
 
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この子達が待っているのは
 
 
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明日の朝は おぜんざいですニコニコ
 
 
今日は これから 私だけヨガ仲間のパーティーへ行ってまいりま~す音譜