今日の夕飯のおかずも冬瓜です
先日 丸ごと買いましたから
薬膳講座で習ったレシピどおり
冬瓜 かちえび 枸杞の実
胡麻油とお塩だけのシンプルな味
なんせ
これが 美味しいのです
佐伯産のかちえび
鶏肉 こんにゃく カボチャ等々
色が・・・ 渋いですね～
とうもろこしはスイーツ替わり
夕方のお散歩で
カフェ アナハタ（湯布院）のマスターと
別府のＴＡＮＥ カレーのマスター家族に会いました
プアンと銀次郎 なでなでしてもらって幸せそう
初対面の銀次郎も全然吠えず
尻尾を振って おしりなでなでを催促してました
イケメンさんと若いおねいさんが好きなのです
私は
午後 ヨガレッスンに行きました
バルーンパンツ
デビューです
今 ちょっと 痛いところがあるのですけど・・・
そんな時のヨガ
まだ 目覚めていない場所にスイッチ入れる良い機会です
伸びシロ いっぱい
５０代も 楽しいもんですよ～