あぢいですね～
買い物の帰り道 寄り道してしまいました
我が家の近くにある おされなカフェ
ＶＥＧＧＩＥ ＪＯＩＮＴ
元気な色に囲まれて 元気が出るお店です
オーガニックのハワイアンジンジャーレモネード
ぐびぐびいっちゃいました
けど 飲みきれないので もちろんお持ち帰り
お家に帰って
今日は 針仕事
１００均でガーゼのはぎれを購入
３０分くらいで 小豆枕の出来上がり～
私 小豆ってホッカイロだけなのか、と思ってたら
昨日のインストラクター仲間のブログを見てビックリ
一年中 使える優れものなんですね
早速 作ってみました～
主人がアイスノンを使ってるので
早速 試してもらいま～す
夕飯に ゴーヤを食べたくて
頑張って 天ぷら
で、ソーメンにしようかな
お散歩行きたいんだけど
まだまだ 暑そうなので・・・
７時過ぎに行こうかと思います
この週末もアクティブに動く予定で～す
皆様 熱中症に気をつけましょう
札幌のピラティスインストラクター Rumikoさんのブログです