別府はポカポカ かんたん港園 | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 
別府はポカポカ
 
暖かくなってくると 食べたくなるのがタイ料理
 
ランチはパッタイ(タイ風やきそば)
 
米粉ヌードル
もやし
ニラ
エビ
たまご
桜えび
ナッツ
オイスターソース
ナムプラー
ケチャップ
お酢
ニンニク
 
昨日 テレビでやっていたレシピ
 
全部 材料がそろっていたので 作ってみました~
 
 
バンコクに住んでいたころ よくゴルフ場で食べてました
 
もう 20年前・・・  懐かしいなぁ
 
 
さてさて
 
気持ち良いお天気
 
午後はかんたん公園へドライブ車


 
 
 
わん友さんに会えました
 
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にこらぶちゃんドキドキ
 
 
車で15分
 
こんな 贅沢な空間
 
ありがたいなぁニコニコ