美香さんのセミナーでした
こんな 素敵な場所だったもんですから
思わず テンションあがっちゃいますよね
準備しながら
ステージで 思いっきり 千葉県から参加した友人と熱唱したのは
石川ひとみの「まちぶせ」
気持ち良かったですよ～
お久しぶりにお会いした 美香さん
ママになって ますます 魅力的かつパワーアップしていらっしゃいました
午前中のレッスン
五感にしみわたるキューで カラダが柔らかくなる感覚を体感
こんなチャレンジもやっちゃいました
頑張った後は しっかり食べます
お昼のお弁当はエンゼルさんの和食弁当
美味しゅうございました
午後のセミナー
答えは至って シンプル
私がメモした字が 薄く見えてますね
自分が 楽しんでやる
なんかね～ いいですよね～
私にぴったりなのです
他にも腑に落ちポイント満載でした
●根気よく 落とし続ける
●物事って 必要なことしかおきない
●トライ ＆ エラー
人の生きる道 ですね
有意義な 一日でした
作業療法士さん 理学療法士さん ヨガインストラクターさんなどなど
自撮りしてくださった方は 佐賀からの参加ヨガインストラクターさんです
しかも 昨日 FBでセミナーのことを知って ピンときたんだそうです
なんと 別府市からの参加は私だけ
大分市 宇佐
私の友人は千葉県からの参加です
別府でも 素敵な出会いが拡がっていきます
セミナー後は 隣にある 芝居の湯
を堪能しましたよ
美香さん ありがとうございました
美香さんは こんなレッスンもしていらっしゃいます
乳がん治療中、サバイバーさん限定レッスン
https://nagatamika.com/seminar-5/