お散歩の後に
山を見ながら 太陽礼拝＆ピラティス＆足裏ほぐし等々
今日の私 コレ 調子よかったで～す
相変わらず アイアンガーさん 怖い・・・じゃなくて 凄い
ヴリクシャ アサナ （木のポーズ）
両足の筋肉の調子を整え 平衡感覚を発達させる
今日は みっちり １時間
肺が
これでもか、というくらい拡がった気がしてます
いろんなモノが カラダの中を巡り始めると
思わず いろんなことをしたくなる・・・
で・・・
早速 無くなりかけていた洗剤を使いきって
新しく補充
ますます 気分が良くなって
行ってみたかった場所に行っちゃいましたよ～
我が家から数分
朝見神社方面への散歩の時 凄く気になっていたお店
しばらく 閉店していたようですが 今年になってから再開したようです
とっても とっても 美味しゅうございました
雰囲気も素敵
焼き立て サクサク＆ふわふわ
ジャムも数種類からチョイスできます
アールグレイだけでも 3種類くらいありました
秋葉通りにありま～す
だけど 土日しか 営業していません
谷中の イングリッシュティーハウスペコ を思い出しました
Little Tea Room
ママ 夕方のお散歩は 日が陰ってからにしてね
あいよ～