”呼吸で変わる。呼吸で変える。”

昨日のリベンジ

ゴジラを観に日本橋に来てます

観る前に昨日と同じバン屋さんで腹ごなし

パンも美味しいけど

カフェ・オ・レも

さてさて

トレーナーのとっこさんの

呼吸についての素敵な記事をご紹介致します

とっこさんの記事は身体のことをわかりやすく

解説してくださるのでいつも勉強させていただいてます