今でしょ! | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



はぁ~


やっとこさ

ダンボールがなくなりましたニコニコ

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リフォームやりたい、と言った時


反対だった主人


やって良かったなぁ    としみじみ。

5年後だったら体力が続かなかったと思います


今 やって良かったですチョキ



とりあえず、いろんな所に収めたので



これから  ちまちま 整理していきます



コレも引っ越し完了


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美味しく 食べられましたにひひ


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塩麹と醤油麹  仕込みました



それと、、、


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目に入ってしまいましたあせる



今年もせっせと赤紫蘇ジュース  作るぞ~



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明日から


いつものペースに戻ります音譜