午前中 ２レッスン
前半 ママさんピラティス ４組
雪が降らなくて よかったです
お仕事しながら 子育て頑張ってるママさんたち
リフレッシュできたかな
後半 ８名様
サイドキック
股関節をしっかり 動かしました
足関節の動きも入れて 頭の体操
頭と身体をつなげるトレーニング
皆様 お疲れさまでした
午後は
ワンコの出張歯石取り
プアンは連れていくとき 途中で 気づいてしまいました
歩道橋を渡った後 いつもの散歩道じゃない方に曲がったら・・・
必死の抵抗
歯石取りの場所と反対方向へ リードを引っ張る、引っ張る
プアン 銀次郎 お疲れちゃん
だいぶ 歯石が歯のあいだにこびりついていました
プアン 今回は歯を抜かなくてすみました
歯磨き もっと 頑張ります
さてさて
コンビニで見つけました
肩甲骨をはがす 骨盤をほどく
中身を見て びっくりポン
思ったより 内容 濃いです