1月、2月のスケジュール | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました


一足早いクリスマスケーキ




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丸ビルの35階のフレンチ  オザミ トーキョー



とても美味しかったので クリスマスケーキ 頼んじゃいました




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昨日 長男の引っ越し先で一緒に食べましたよ



だから 紙皿なんですね



とても美味しかったですよん合格



長男のお部屋からもスカイツリーが見えました スカイツリー







今日は お墓参りに行って参りました


いろいろいっぱい報告してまいりました



これで安心   大掃除に専念できまする~音譜





ではでは 来年のスケジュールです



明日のレッスンが今年最後になりましたメラメラ



 

レッスン スケジュール 1月,2月




★サークルレッスン 峡田ふれあい館




    

1 午前 水曜日 10:30~11:30   洋室1,2

  


   1月14,21,28

    

        


2 夕方 17:15~18:15  和室1か洋室3

 

    1月13日(火)和室1  23日(金)和室1  30日(金)和室1


    2月3日(火)和室1  10日(火)和室1  20日(金)和室1 27日(金)和室1



3 夕方 ママさんピラティス  16:00~17:00  和室1


    1月13日(火)   23日(金)


    2月は日程調整中

   



4 土曜 10:15~11:30 和室1,2か洋室1,


    1月17日 31日の予定です


  


★レッツピラティス南千住ふれあい館



  ※ お子さんと一緒に受けられます 毎週木曜日   


     1月15日 22日 29日


     2月5日、12日、19日、26日

      


レッツピラティスは現在 満員です (キャンセル待ちになっております)




★峡田ふれあい館主催のレッスン


  ※申し込みは直接峡田ふれあい館へお願い致します


シニア向け 木曜日 16:00~17:00

    

  1月15日、22日、29日



ママさん(お子さんと一緒OK) 10時~1歳未満  11時~1歳以上


  1月は1回になります。 日程はふれあい館へお問い合わせください

 

  

                       

    
足立区で夜のピラティスレッスン


足立区伊興センター 奇数月 第3水曜日 19:15~20:30



来年 1月21日 3月18日

参加ご希望の方は直接伊興センターへお申込みください



嬉しいお知らせ 


毎月とのご希望が多かったので


4月から 毎月になりますよ~!!!





サークルイベント等でのピラティス・アロマ単発講座もお受けしています