刺激が欲しいの♪ | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました




良い お天気ですね




お布団干してます





昨日の夜はロルフィング帰りのパパを元気にお出迎え




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御飯粒 もらってますメラメラ







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好んで カーテンをかぶります





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気持ちよいのかな?




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刺激が欲しいのかな?






これから ママさんピラティスです



鏡を見たら・・・



お化粧チェック?  



それとも 肩の高さをチェック?



腰の高さをチェック?



あなたは何をチェック?



お化粧チェックより大事なチェックいっぱいあるよん音譜




今日も 1日 パヤヤームラブラブ